Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Coweise
Журнал
21 авг 17
Coweise- Журнал, 21 авг 17
Параметры Пользователя Coweise
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2017
57 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 августа 2017:
1578 ккал
Жир: 62,28г | Белк: 58,94г | Углев: 192,09г.
Завтрак:
Aldi Trauben Kernlos, Nordwaldtaler Kernige Haferflocken, Chia-Samen, Belbake Sultaninen, Kaffee mit Milch, Milch 1,5%, Aldi Mandeln, Banane, Galiamelone.
Обед:
Lidl Dinkelbrot, Zott Monte Butterkeks, Kania Würzige Remoulade, Milbona Gouda Jung, Könecke Putensalami.
Ужин:
Cucina Gnocchi Di Patate, Milbona Emmentaler Gerieben, Dulano Schwarzwälder Schinken.
Перекус/Другое:
Kaffee mit Milch.
подробнее ...
1616 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nicht ärgern! 😘
21 авг 17 написано членом:
Luise Freiheit
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Coweise-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю