Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
awshucks
Журнал
15 мар 12
awshucks- Журнал, 15 мар 12
Параметры Пользователя awshucks
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2012
59,2 кг
Потеряно до сих пор:
18,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 марта 2012:
1230 ккал
Жир: 29,22г | Белк: 100,36г | Углев: 144,20г.
Завтрак:
strawberry banana carbmaster.
Обед:
jennie-o ground turkey breast, stove top chicken stuffing, large egg, poultry seasoning, onion powder.
Ужин:
French Fried Onions, Suddenly Pasta Salad - Classic, heinz ketchup, 2% Milk Singles Swiss Cheese, morningstar farms grillers, meijer hamburger buns.
Перекус/Другое:
Hot soy sugar-free Raspberry Nut Mocha, no whip (Tall), silk purealmond unsweetened vanilla almondmilk, gold standard extreme milk chocolate whey protein powder.
подробнее ...
1454 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
awshucks-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю