Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lutalon
Журнал
19 авг 17
lutalon- Журнал, 19 авг 17
Параметры Пользователя lutalon
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2017
68,1 кг
Потеряно до сих пор:
14,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 августа 2017:
1205 ккал
Жир: 65,36г | Белк: 76,76г | Углев: 81,45г.
Завтрак:
Tirolez Queijo tipo Cottage, Quaker Aveia em Flocos, Canela, Banana Prata.
Обед:
Piraquê Cream Crackers, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sardinha Frita.
Ужин:
Piraquê Cream Crackers, Sardinha Frita, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada).
Перекус/Другое:
Ovo Cozido, Daki Castanha De Caju Natural, Estrela do Oriente Castanha do Pará.
подробнее ...
1820 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lutalon-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю