CathyJo77 - Журнал, 26 фев 10

Параметры Пользователя CathyJo77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Did the Spinnervlas Time Saver Time Trial DVD this morning - 38 minutes on the bike but intense. Today I have my appointment for a massage! It's been over a year since I've had a full hour massage and this is going to be my non-food reward for sticking with this life style change for 2 months now! Tomorrow I'll weigh in at home before going to Weight Watchers. Looking forward to the weekend.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2010:

1095 ккал

Жир: 36,58г | Белк: 71,30г | Углев: 127,94г. Завтрак: soy milk, steel cut oatmeal, coffee, raisins, Walnuts. Обед: stir fry vegetables, Stuffed Turkey Burger. Ужин: cabbage, bacon, spinach dressing, spinach, shrimp, sirloin steak. Перекус/Другое: Chocolate Truffle Skinny Cow, orange. подробнее ...

Поддержка

Комментария

I like your reward! A full Hour- ahhhh nice!

26 фев 10 написано членом: skinnymomma

Enjoy your reward! Good luck tomorrow.

26 фев 10 написано членом: MJPrich

Congrats on the changes in lifestyle.....habits in the making.....You'll do GREAT at weigh in....! Have a fab w/end.....

26 фев 10 написано членом: drd3775

You efforts are clearly reflected on your beautiful chart. Keep up the outstanding work CathyJo!

26 фев 10 написано членом: information


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CathyJo77 -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CathyJo77 - Журнал, 26 фев 10

Оставить свой Комментарий

CathyJo77 -Изменение Веса