Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sergioantoniolorente
Журнал
18 авг 17
sergioantoniolorente- Журнал, 18 авг 17
Параметры Пользователя sergioantoniolorente
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Exatamente ao completar 10 meses de reeducação alimentar Low Carb, atinjo o menor peso deste período. 72,4 kg! Foram eliminados 22,6 kg! Só está faltando voltar para academia!
72,4 кг
Потеряно до сих пор:
22,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Потеряно 1,4 кг за Неделю
69 Сторонников
Поддержка
Комментария
parabéns!
18 авг 17 написано членом:
LINDSAY WOODS
Olá, tenho tantas dúvidas sobre esse estilo de vida e dieta low carb, tenho medo de colesterol etc... Pessoal vcs podem me explicar como funciona, entrei no fat tava com 80 kg , agora fazendo somente dieta to com 70 kg porém quero fazer low carb e jejum tbm ... Obrigada
18 авг 17 написано членом:
Helen <3
@helen_aerosmith a Low Carb pode ser considerada um estilo de vida. Me envie por mensagem privada seu celular que te envio bastante material para leitura. Uma das maiores autoridades do país é o Dr. José Souto. Ele tem um blog: http://www.lowcarb-paleo.com.br/ - Sugiro ir lendo os artigos e ir tirando as dúvidas no Fatsecret.
18 авг 17 написано членом:
sergioantoniolorente
Olá... Quantos carbos vc ingere por dia?
18 авг 17 написано членом:
Marcia Franklin
Bom dia. Parabens pela conquista. Pode me ajudar com a low carb? Nao sei oq comer, qnd comer e com o q comer, fiquei uma semana de zero carbo e me deu mt dor de cabeça porem essa uma semana senti mt saciedade, e diminui medidas. Quero fazer a low mais estou totalmente perdida, nao sei por onde comecar. Se puder me ajudar, ficarei mt grata.
19 авг 17 написано членом:
Raquel Carrias
Sergioantoniolorente, eu quero dicas/material sobre estilo low carb. O blog dr José Souto, tô sempre lendo alguma coisa....mas se tiveres mais para compartilhar, agradeço. Parabéns pelo seu resultado! #exemploparanós
19 авг 17 написано членом:
Patricia Girl
Muito bom mesmo!!!!!
19 авг 17 написано членом:
Auspiciosa
Participo de um grupo Low carb e estou gostando
19 авг 17 написано членом:
lucianarolim800
Pessoal que quer que eu envie material Low Carb favor deixar o celular aqui ou nas mensagens privadas!
22 авг 17 написано членом:
sergioantoniolorente
Eu quero... 98939-2538
24 авг 17 написано членом:
Marcia Franklin
Que legal!!!
24 авг 17 написано членом:
Keilla Pinheiro
@Marcia Franklin qual o ddd?
25 авг 17 написано членом:
sergioantoniolorente
@Raquel Carrias comece lendo um pouco sobre a Low Carb recomendo o blog do Dr Souto mas tem muito material na net: http://www.lowcarb-paleo.com.br/2012/01/como-devo-comer-comida-de-verdade.html
25 авг 17 написано членом:
sergioantoniolorente
@Raquel Carrias vai diminuindo os carbos até atingir o seu limite para entrar em cetose. No início pode dar mal estar. Leia: http://www.lowcarb-paleo.com.br/2016/02/como-evitar-o-mal-estar-em-low-carb-sal.html
25 авг 17 написано членом:
sergioantoniolorente
@Raquel Carrias Se a Low CArb for boa para você, encare como estilo de vida e não como dieta!
25 авг 17 написано членом:
sergioantoniolorente
👏🏼👏🏼
25 авг 17 написано членом:
Ana Simamoto
eu quero material..fone 17981125751
25 авг 17 написано членом:
shthhelena
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sergioantoniolorente-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю