Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
17 авг 17
PShearing- Журнал, 17 авг 17
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2017
79,8 кг
Потеряно до сих пор:
8,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,8 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 августа 2017:
1231 ккал
Жир: 30,90г | Белк: 34,88г | Углев: 158,16г.
Завтрак:
Primo English Leg Ham, Tip Top The One Soft White Toast Bread, Earl Grey Tea, Low Fat Milk.
Обед:
Bananas.
Ужин:
Campbell's Country Ladle Roast Chicken & Winter Vegetable Soup, Hormel Compleats Chicken and Rice.
Перекус/Другое:
Kraft Natural Peanut Butter Smooth, Tip Top The One Soft White Toast Bread, Carlsberg Green Beer.
подробнее ...
2405 ккал
Упражнение:
Вождение - 45 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 15 минуты, Сидеть - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю