Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
julialchf
Журнал
15 авг 17
julialchf- Журнал, 15 авг 17
Параметры Пользователя julialchf
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
É ainda estou gorda
106,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 августа 2017:
2870 ккал
Жир: 73,91г | Белк: 97,51г | Углев: 453,60г.
Завтрак:
Sadia Deline, Carrefour Pão Caseiro, Café com Leite e Açúcar.
Обед:
Fanta Fanta Laranja, Bife de Carne de Vaca, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido), DEUSA FARINHA de MANDIOCA BIJU.
Ужин:
Composto Lácteo Dobon, Aveia em Flocos Finos, Sal, Açúcar.
Перекус/Другое:
Suco de Cupuaçu com Açúcar, Bolo de Chocolate, Nestlé Prestígio, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Café com Leite e Açúcar, Carrefour Pão Caseiro.
подробнее ...
2797 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Não desanime, estamos quase todos na mesma luta!
16 авг 17 написано членом:
LINDSAY WOODS
Obrigada pelo apoio, Lindsay :D
17 авг 17 написано членом:
julialchf
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
julialchf-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю