Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SasuK
Журнал
16 авг 17
SasuK- Журнал, 16 авг 17
Параметры Пользователя SasuK
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Koulu on taas alkanut ja ainakin tämä viikko mennyt hyvin. Vaikka paino on pudonnut, en ole hirveästi nälkää tuntenut, sillä tällä hetkellä panostan ainakin omasta mielestä siihen, mitä syön. Olo on hyvä ja ylpee varsinkin kun katsoo tuota vyötäröä verrattuna juhannuksen aikaiseen pöhöttyneeseen daamiin...
Mukavaa keskiviikkopäivää kaikille :)
56,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 августа 2017:
1224 ккал
Жир: 64,29г | Белк: 77,81г | Углев: 85,23г.
Завтрак:
Saarioinen Mustaherukkahyytelö, Keitetty Kananmuna, Banaanipannari.
Обед:
Kivikylän Kotipalvaamo Savumaukas Siivutettu Maalaispalvikinkku, Mama Riisivermiselli.
Ужин:
Apetit Peruna-Sipulisekoitus, Kananmuna, Voi, Korpela Lihaisat Lihapyörykät.
Перекус/Другое:
Fast Sports Nutrition Nax Crispy White Choco, Nektariinit.
подробнее ...
1534 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SasuK-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю