Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
13 авг 17
PShearing- Журнал, 13 авг 17
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2017
80,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 августа 2017:
1393 ккал
Жир: 57,21г | Белк: 53,70г | Углев: 144,52г.
Завтрак:
Uncle Tobys Oats Quick Sachets with Skim Milk, Low Fat Milk.
Обед:
Coles Chunky Beef Pies, Low Fat Milk, Twinings English Breakfast Teabags, Tip Top The One Soft White Toast Bread, Primo English Leg Ham.
Ужин:
Masterfoods Tomato Sauce, Tip Top The One Soft White Toast Bread, Coles Finest Lamb Leek & Thyme Sausages.
подробнее ...
2364 ккал
Упражнение:
Сидеть - 10 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю