Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gigeny
Журнал
05 авг 17
gigeny- Журнал, 05 авг 17
Параметры Пользователя gigeny
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2017
68,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 августа 2017:
2048 ккал
Жир: 93,52г | Белк: 68,67г | Углев: 244,34г.
Завтрак:
Chá Pré-Adocicado com Açucar, Queijo Branco, Pullman Pão Artesano.
Обед:
Vitamina de Abacate, Quero Feijão Carioca, Quaker Farelo de Aveia, Canela, Banana Nanica, Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras).
Ужин:
Mel, Bolo Amarelo (com Cobertura Glacé de Chocolate), Pizza de Frango com Catupiry, Sadia Pizza de Mussarela com Bacon.
Перекус/Другое:
Bolo de Iogurte.
подробнее ...
1694 ккал
Упражнение:
Принятие Душа - 5 минуты, Сидеть - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gigeny-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю