Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
05 авг 17
PShearing- Журнал, 05 авг 17
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2017
81,3 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,3 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 августа 2017:
2923 ккал
Жир: 115,01г | Белк: 115,94г | Углев: 282,27г.
Завтрак:
Hard-Boiled Egg, Low Fat Milk, Twinings English Breakfast Teabags.
Обед:
Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten).
Ужин:
Pizza with Meat and Vegetables.
Перекус/Другое:
Apricot Nectar, Red Rock Deli Honey Soy Chicken Potato Chips, Corona Extra Beer.
подробнее ...
2360 ккал
Упражнение:
Сидеть - 10 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю