Leraq30630- Журнал, 03 авг 17

Параметры Пользователя Leraq30630 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2017

107,9 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг. Еще предстоит сделать: 27,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2017:

839 ккал

Жир: 19,45г | Белк: 62,75г | Углев: 88,48г. Завтрак: Lipton Thé, Carrefour Biscotte, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Café Expresso. Обед: Thé Menthe, Cappuccino, d'Aucy Maïs Ultra Croquant, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Tomates. Ужин: Pastèque, Monique Ranou Mon Paris sans Couenne, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Concombre (Pelé), Gerblé Levure Diététique, Kronenbourg Bière. подробнее ...

4235 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 15 минуты, Просмотр Телевизора - 8 часа, Вождение - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Спать - 5 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leraq30630-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leraq30630- Журнал, 03 авг 17

Оставить свой Комментарий

Leraq30630-Изменение Веса