Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Evil_Angel_Shay
Журнал
23 дек 09
Evil_Angel_Shay- Журнал, 23 дек 09
Параметры Пользователя Evil_Angel_Shay
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Day 3
111,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
48,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 декабря 2009:
750 ккал
Жир: 26,00г | Белк: 86,50г | Углев: 35,00г.
Завтрак:
Non-dairy Coffee Creamer, Black Tea Bags, Extra Large AA Egg Whites.
Обед:
Sweet Relish, Whole Grain Dijon Mustard, Dijon Mustard, Sweet Hot Mustard, Tuna.
Ужин:
Pitted Ripe Olives Extra Large, Salmon filet.
Перекус/Другое:
Green Mint Chips, Pitted Ripe Olives Extra Large, Emergen-C.
подробнее ...
3395 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 40 минуты, Отдыхать - 16 часа и 40 минуты, Спать - 6 часа и 10 минуты.
подробнее ...
Потеряно 10,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Evil_Angel_Shay-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю