Evil_Angel_Shay- Журнал, 24 дек 09

Параметры Пользователя Evil_Angel_Shay | < Предыдущая Запись |Следующий >

Day 4

111,9 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 48,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2009:

720 ккал

Жир: 24,50г | Белк: 71,50г | Углев: 53,50г. Завтрак: No Calorie Sweetener Packets, Sweet Relish, Whole Grain Dijon Mustard, Dijon Mustard, Sweet Hot Mustard, Tuna, Black Tea Bags. Обед: White Cheddar Rice Cakes, Salmon Burger. Ужин: Salmon filet. Перекус/Другое: Rich & Creamy Frosting - Rainbow Chip, Sugar Cookie Mix. подробнее ...

2880 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Evil_Angel_Shay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Evil_Angel_Shay- Журнал, 24 дек 09

Оставить свой Комментарий

Evil_Angel_Shay-Изменение Веса