Kristen Lui- Журнал, 03 авг 17

Параметры Пользователя Kristen Lui | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ужин 🍴
▪️тунец и сибас на пару
▪️спаржа / зел салат
▪️клюквенный соус
▪️кофе с молоком

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2017:

1211 ккал

Жир: 63,11г | Белк: 80,58г | Углев: 83,34г. Завтрак: Рафаэлло Конфета, Кофе с Молоком, Абрикосы, Банан, Яблоко, От Мартина Семечки Отборные, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Ужин: Optimum Nutrition Казеин. подробнее ...

1732 ккал

Упражнение: Кардио - 1 час и 9 минуты, Отдыхать - 14 часа и 51 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

25 Сторонников Поддержка

Комментария

это точно съедобно?

02 авг 17 написано членом: knor2

это ещё и очень вкусно!!!!!

02 авг 17 написано членом: Bigudy

Зелёные палки пугают) Никогда не ел такого.

03 авг 17 написано членом: noexit4us

Палки 😁 это спаржа

03 авг 17 написано членом: tatyana.rez

А сахара чашка зачем? Чтобы жопа не худела?

03 авг 17 написано членом: Autohool

Белковый рай

03 авг 17 написано членом: mm_zag

Жаль у нас не продают такую спаржу,по крайней мере я не видела

03 авг 17 написано членом: sashabuka

макароны по флотски все равно вкуснее

03 авг 17 написано членом: knor2


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kristen Lui-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kristen Lui- Журнал, 03 авг 17

Оставить свой Комментарий

Kristen Lui-Изменение Веса