PShearing- Журнал, 02 авг 17

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2017

82,5 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2017:

1813 ккал

Жир: 59,14г | Белк: 90,32г | Углев: 195,94г. Завтрак: Tip Top The One Soft White Toast Bread, Coffee with Milk, Western Star Supersoft, Primo English Leg Ham. Обед: Safcol Mexican Tuna Meal, Bananas, Low Fat Milk, Dilmah Earl Grey Leaf Tea. Ужин: Patak's Spicy Rogan Josh, Roti, Lamb, White Rice. Перекус/Другое: Kronenbourg 1664 Blanc Beer, Low Fat Milk, Dilmah Earl Grey Leaf Tea. подробнее ...

2374 ккал

Упражнение: Сидеть - 10 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 02 авг 17

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса