Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
01 авг 17
PShearing- Журнал, 01 авг 17
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2017
82,4 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 августа 2017:
1015 ккал
Жир: 15,80г | Белк: 30,15г | Углев: 125,35г.
Завтрак:
Twinings English Breakfast Teabags, Low Fat Milk.
Обед:
Western Star Supersoft, Tip Top The One Soft White Toast Bread, Primo English Leg Ham, Dilmah Earl Grey Leaf Tea, Low Fat Milk.
Ужин:
Weight Watchers Thai Green Chicken Curry.
Перекус/Другое:
Kronenbourg 1664 Blanc Beer, Carlsberg Green Beer, Bananas.
подробнее ...
2392 ккал
Упражнение:
Сидеть - 10 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю