Bird Fancier- Журнал, 07 мар 12

Параметры Пользователя Bird Fancier | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2012

85,7 кг Потеряно до сих пор: 26,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2012:

966 ккал

Жир: 67,24г | Белк: 60,48г | Углев: 32,95г. Завтрак: advantage caramel, water 16 oz.. Обед: water 16 oz., avacado, olive, carrot, lettuce, ricotta cheese, onion, beef, cilantro, garlic, best foods. Ужин: in-n-out, water 16 oz.. Перекус/Другое: sugar free gum, Nothing after10, advantage cookies. подробнее ...

2358 ккал

Упражнение: Вождение - 5 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Crazy day...didn't get to exercise...went to bay area brazil food, in-n-out on the way home. Did not drink enough water today. Hop tomorrow is normal.

08 мар 12 написано членом: Bird Fancier


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bird Fancier-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bird Fancier- Журнал, 07 мар 12

Оставить свой Комментарий

Bird Fancier-Изменение Веса