Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Bird Fancier
Журнал
07 мар 12
Bird Fancier- Журнал, 07 мар 12
Параметры Пользователя Bird Fancier
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2012
85,7 кг
Потеряно до сих пор:
26,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 марта 2012:
966 ккал
Жир: 67,24г | Белк: 60,48г | Углев: 32,95г.
Завтрак:
advantage caramel, water 16 oz..
Обед:
water 16 oz., avacado, olive, carrot, lettuce, ricotta cheese, onion, beef, cilantro, garlic, best foods.
Ужин:
in-n-out, water 16 oz..
Перекус/Другое:
sugar free gum, Nothing after10, advantage cookies.
подробнее ...
2358 ккал
Упражнение:
Вождение - 5 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Crazy day...didn't get to exercise...went to bay area brazil food, in-n-out on the way home. Did not drink enough water today. Hop tomorrow is normal.
08 мар 12 написано членом:
Bird Fancier
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Bird Fancier-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю