Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fvperes
Журнал
27 июл 17
Fvperes- Журнал, 27 июл 17
Параметры Пользователя Fvperes
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Recomeço? Ou outra tentativa sem sucesso?
138,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
38,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июля 2017:
1756 ккал
Жир: 78,24г | Белк: 149,07г | Углев: 110,91г.
Завтрак:
Café com Leite Integral, Queijo Branco, Philadelphia Cream Cheese Light, Plus Vita Pão de Forma Zero.
Обед:
Salmão com 1/2 salada caprese e molho de mostarda do Papitos.
Ужин:
Cenouras, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Alface, Tomates.
Перекус/Другое:
Amêndoas, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Tangerina, Tapioca com pasta de frango da academia.
подробнее ...
581 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 30 минуты, Zerar Descanso - 23 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Bom dia, amigo. Só não vai dar certo se não quiser. Tenha fé você pode .... vai conseguir..
27 июл 17 написано членом:
janderpires
Obrigado... Vai dar certo.. vou fazer dar certo..
28 июл 17 написано членом:
Fvperes
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fvperes-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю