Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2017
|
95,2 кг
Потеряно до сих пор: 55,4 кг.
Еще предстоит сделать: 6,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1076 ккал
|
Жир: 60,97г | Белк: 58,24г | Углев: 78,85г.
Завтрак: Trader Joe's Chorizo, Egg & Cheese Crustless Quiche. Обед: Bariatric Advantage Calcium Citrate Chewy Bite, Busseto Sweet Sopressata, Trader Joe's Chorizo, Egg & Cheese Crustless Quiche. Ужин: Ranch Salad Dressing, Fatburger Skinny Fries, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Macaroni or Noodles with Cheese, Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Перекус/Другое: White Grapes, Amish Country Butter, Nabisco Triscuit Crackers Original, Halo Top Creamery Lemon Cake Ice Cream, Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Health Wise Grape Fruit Drink, Bariatric Advantage Multi Vitamin, Bariatric Advantage Calcium Citrate Chewy Bite, Nature Nate's Natural 100% Pure Raw & Unfiltered Honey, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Bigelow Tea Earl Grey Tea. подробнее ...
|
Потеряно 0,3 кг за Неделю
|
 Комментария
Snail's pace, but this is fine. As long as going down. I know that the older we get the slower it is. Had not been doing gym either, working 7 days and that damn 100+ heat index doesn't help. By the time I am 80, I will be 120...LOL
28 июл 17 написано членом: Ginsin
|
28 июл 17 написано членом: John10251
|
You have been and continue to be amazing.
28 июл 17 написано членом: ofdwolf
|
#RockStar - you just keep on and I love that about you. We must never give up, right?
28 июл 17 написано членом: HCB
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
