Casamielle- Журнал, 26 июл 17

Параметры Пользователя Casamielle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2017

60,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2017:

639 ккал

Жир: 44,86г | Белк: 45,87г | Углев: 12,17г. Завтрак: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Coffee. Обед: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Ужин: Chicken Stock, Cilantro (Coriander), Olive Oil, Soy Sauce, Garlic, Celery, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Coca-Cola Diet Coke (Can), Perrier Sparkling Natural Mineral Water, Great Value Diet Cola. подробнее ...

2031 ккал

Упражнение: Уборка - 2 часа, Плавание (Умеренное) - 20 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Casamielle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Casamielle- Журнал, 26 июл 17

Оставить свой Комментарий

Casamielle-Изменение Веса