Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
teecheg
Журнал
24 июл 17
teecheg- Журнал, 24 июл 17
Параметры Пользователя teecheg
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Добавил в салат соевый соус, вместо заправки! Вкусно!
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июля 2017:
1386 ккал
Жир: 59,11г | Белк: 97,10г | Углев: 118,05г.
Завтрак:
Банан, Домик в деревне Кефир 1%.
Обед:
Куриная Грудка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная.
Ужин:
Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов.
Перекус/Другое:
Домик в деревне Кефир 1%, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная.
подробнее ...
4876 ккал
Упражнение:
Работа - 9 часа, Силовая Тренировка - 1 час, Кардио - 40 минуты, Отдыхать - 7 часа и 20 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
teecheg-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю