Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
GKS1970
Журнал
04 мар 12
GKS1970- Журнал, 04 мар 12
Параметры Пользователя GKS1970
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2012
105,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 марта 2012:
1415 ккал
Жир: 46,57г | Белк: 83,28г | Углев: 166,58г.
Завтрак:
aussie bites, dannon oikos yogurt.
Обед:
milk, string cheese, apple cranberry chicken.
Ужин:
Riceworks, tomatoe, alfalfa, Best Foods Olive oil Mayonnaise, sharp cheddar sliced, Deli Fresh Cracked Black Peppered Shaved Turkey Breast, oroweat sandwich thin.
Перекус/Другое:
string cheese, aussie bites.
подробнее ...
3359 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 4 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 45 минуты, Сидеть - 5 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
GKS1970-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю