Ginsin- Журнал, 18 июл 17

Параметры Пользователя Ginsin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2017

95,7 кг Потеряно до сих пор: 54,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2017:

1146 ккал

Жир: 64,37г | Белк: 65,03г | Углев: 75,01г. Завтрак: Wegmans Whole Milk Ricotta, Busseto Sweet Sopressata, Busseto Dry Coppa. Обед: Chicken Biryani. Ужин: Amish Country Butter, Extra Virgin Olive Oil, Il Giardino Parmigiano Reggiano Cheese, Earthbound Farm Organic Baby Arugula, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade). Перекус/Другое: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Haagen-Dazs Cherry Vanilla Ice Cream, Bananas, BariWise Chocolate Marshmallow Protein Bar. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ginsin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ginsin- Журнал, 18 июл 17

Оставить свой Комментарий

Ginsin-Изменение Веса