Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gigeny
Журнал
18 июл 17
gigeny- Журнал, 18 июл 17
Параметры Пользователя gigeny
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июля 2017:
1532 ккал
Жир: 64,59г | Белк: 101,74г | Углев: 147,24г.
Завтрак:
Leite Integral, Canela, Café com Açúcar, Chamyto Leite Fermentado, Mamão Papaia.
Обед:
Batavo Iogurte de Morango, Aurora Linguiça de Frango, Scala Queijo Prato, Pif Paf Presunto, Almeirão, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas).
Ужин:
Matte Leão Chá de Erva Doce, Queijo Branco, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Carne de Panela, Linguiça de Frango.
Перекус/Другое:
Café com Açúcar, Suco de Limão, Queijo Branco, Aurora Linguiça de Frango, Clara de Ovo.
подробнее ...
1906 ккал
Упражнение:
Мытье посуды - 5 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 25 минуты, Эллипсоид - 8 минуты, Принятие Душа - 5 минуты, Сидеть - 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 51 минуты, Стоять - 5 минуты, Велотренажёр - 1 минута.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gigeny-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю