gigeny- Журнал, 17 июл 17

Параметры Пользователя gigeny | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2017:

1833 ккал

Жир: 52,53г | Белк: 90,56г | Углев: 252,95г. Завтрак: Jasmine Aveia Flocos Grossos, Batavo Iogurte de Morango, Mamão Papaia. Обед: Mexerica, Carne de Panela, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Almeirão. Ужин: Lacta Ouro Branco, Chamyto Leite Fermentado, Ovo Cozido, Almeirão, Walmart Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Перекус/Другое: Del Valle Suco de Limão, Clac Pipoca Doce Caramelizada, Pif Paf Presunto, Scala Queijo Prato, Clara de Ovo, Banana Prata. подробнее ...

2007 ккал

Упражнение: Фитнес - 10 минуты, Пресс - 2 минуты, Стоять - 5 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 37 минуты, Велотренажёр - 2 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 36 минуты, Принятие Душа - 5 минуты, Сидеть - 20 минуты, Эллипсоид - 3 минуты. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gigeny-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gigeny- Журнал, 17 июл 17

Оставить свой Комментарий

gigeny-Изменение Веса