Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pierrott
Журнал
16 июл 17
pierrott- Журнал, 16 июл 17
Параметры Пользователя pierrott
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2017
64,5 кг
Потеряно до сих пор:
12,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июля 2017:
1574 ккал
Жир: 33,36г | Белк: 93,61г | Углев: 223,43г.
Завтрак:
Bauru, Leite (Leite Integral), Café com Açúcar.
Обед:
Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Branco, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Yakult Yakult 40 Light, Laranjas.
Перекус/Другое:
Mamão Papaia, Yakult Yakult 40 Light, Laranjas, Panco Pão Integral Total 15 Grãos, Paulista Leite Semidesnatado, Café.
подробнее ...
1571 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pierrott-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю