Persikinchik- Журнал, 16 июл 17

Параметры Пользователя Persikinchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2017:

1137 ккал

Жир: 42,75г | Белк: 106,40г | Углев: 82,32г. Завтрак: Простоквашино Сметана 15%, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Обед: Кабачок Гриль, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Ужин: Хлебец, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Перекус/Другое: Виктория Булка с Корицей, Макдоналдс Капучино (0,2 L). подробнее ...

17 Сторонников Поддержка

Комментария

Творожная запеканочка на завтрак 👌

16 июл 17 написано членом: Persikinchik

Можно рецепт?

16 июл 17 написано членом: Ярослав0703

Смешать: 2 пачки творога простоквашино 2%, яйцо, ванилин, 3 ст ложки обычной белой муки, разрыхлитель (думаю можно и без него). Добавила сахарозаменитель (тоже не обязательно). Выпекала в мультиварке 25 минут. В обычной духовке тоже можно ) Очень вкусно ! 👍 Этого количества хватило на двоих с лихвой )😇

16 июл 17 написано членом: Persikinchik


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Persikinchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Persikinchik- Журнал, 16 июл 17

Оставить свой Комментарий

Persikinchik-Изменение Веса