Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Summersonic
Журнал
16 июл 17
Summersonic- Журнал, 16 июл 17
Параметры Пользователя Summersonic
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Какая замечательная Цыфра! Не смотря на то, что цель 61, мне уже приятно понимать, что все мои старания ни за зря. Все только начинается.
63 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июля 2017:
858 ккал
Жир: 46,08г | Белк: 51,08г | Углев: 63,25г.
Завтрак:
Красные Помидоры, Гречка Отварная, Летний День Молоко 3,2%, Кофе.
Обед:
Гречка Отварная, Гречка Отварная, Буженина.
Перекус/Другое:
Салат с Тунцом.
подробнее ...
1601 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Summersonic-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю