kmurphyg- Журнал, 01 мар 12

Параметры Пользователя kmurphyg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2012

68,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2012:

570 ккал

Жир: 34,30г | Белк: 28,99г | Углев: 40,55г. Обед: Lite Caesar Salad Dressing, Cheddar Cheese, Sliced Ham (Extra Lean), Dry or Hard Salami, Big Salad II, French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Ужин: Butter (Salted), Cauliflower. подробнее ...

1800 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kmurphyg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kmurphyg- Журнал, 01 мар 12

Оставить свой Комментарий

kmurphyg-Изменение Веса