milennafit- Журнал, 13 июл 17

Параметры Пользователя milennafit | < Предыдущая Запись |Следующий >

reeducação alimentar + treino! Sem cirurgias, remedios ou modismos (; Para que eu nunca esqueça de onte vim, e aonde eu quero chegar! -43kg em 1 ano e 3 meses! instagram motivacional: @milennachalegre

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2017:

1882 ккал

Жир: 57,52г | Белк: 161,43г | Углев: 182,79г. Завтрак: Pêra Portuguesa, Atlhetica Best Whey. Обед: Cenouras, Sadia Filé de Peito, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Filé de Frango Grelhado, Batata Doce Cozida. Перекус/Другое: Cacau em Pó (Não Adocicado), Clara de Ovo, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Quaker Farelo de Aveia, Santa Clara Ricota Fresca, Batata Doce Cozida, Ovo Frito sem Gordura. подробнее ...

1955 ккал

Упражнение: Орбитрек (Тренажёр) - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

165 Сторонников Поддержка

1 до 20 из 23

Комментария

Uau! Parabéns!

13 июл 17 написано членом: sergioantoniolorente

P A R A B É N S ! ! ! Admiro e Respeito ;)

13 июл 17 написано членом: Monique Wilbert

Nossa ficou lindaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa! Parabéns, sei quanto é dificil seguir uma dieta regrada!

13 июл 17 написано членом: JujubaLowcarb

Parabéns você está ótima!👏🏻👏🏻

13 июл 17 написано членом: jackeline.albino

Ta linda! Parabéns!

13 июл 17 написано членом: fabiolazuckert

PARABÉNS!!!!!!!!!!!!!!!!!!

13 июл 17 написано членом: juliana_nascimento

parabéns !!

13 июл 17 написано членом: yasmimribeir0

13 июл 17 написано членом: matheusblum

obgd gente ❤️

13 июл 17 написано членом: milennafit

Awesome

13 июл 17 написано членом: braziliangirl36

Ainda mais linda! Parabéns

13 июл 17 написано членом: Derodriguues

Parabéns!

13 июл 17 написано членом: Nica fofa

Parabens! mas o que seria modismos mesmo?

13 июл 17 написано членом: Mel021

Parabéns!!!!

13 июл 17 написано членом: Auspiciosa

Parabéns!! Estou começando com esse ritmo também!

13 июл 17 написано членом: samantha greyce

Mas estou me sentindo muita tontura ultimamente... O que será?

13 июл 17 написано членом: samantha greyce

parabéns... inspiração...

13 июл 17 написано членом: Rodrigo telecom

@mel021 low carb, Jejum intermitente..

14 июл 17 написано членом: insaneharley

queria fazer jejum interminente mais não sei como fazer!

14 июл 17 написано членом: Karla Thais

Samantha greyce... Nosso corpo é uma máquina perfeita e ela trabalha quando colocamos todos os nutrientes necessários para dentro dela. quando você fica muito tempo sem se Alimentação você vai ter carência nutricional e aí começa aparecer os sintomas. mau humor dor de cabeça ansiedade etc

14 июл 17 написано членом: lf1080971

Следующая>>


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

milennafit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

milennafit- Журнал, 13 июл 17

Оставить свой Комментарий

milennafit-Изменение Веса