Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
11 июл 17
PShearing- Журнал, 11 июл 17
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2017
82,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,8 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2017:
1248 ккал
Жир: 26,38г | Белк: 75,25г | Углев: 142,43г.
Завтрак:
Low Fat Milk, Twinings English Breakfast Teabags.
Обед:
Baked Beans in Rich Tomato Sauce with Sneaky Vegetables, Twinings English Breakfast Teabags, Low Fat Milk, Tip Top The One Soft White Toast Bread.
Ужин:
Mashed Potato made with Milk (from Dry), Fried Onions, Woolworths Premium Scotch Fillet.
Перекус/Другое:
Coffee with Milk, Somersby Apple Cider, Bananas.
подробнее ...
2056 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 17 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю