Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2017
126,5 кг Потеряно до сих пор: 23,2 кг.    Еще предстоит сделать: 40,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

805 ккал Жир: 56,64г | Белк: 58,40г | Углев: 17,78г.   Завтрак: Water, Starbucks Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee. Обед: Water. Ужин: Butter, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Bacon, Great Value Deli Style Sliced Mild Cheddar Cheese, Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef, Egg. подробнее ...
4630 ккал Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 2 часа и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
Потеряно 8,6 кг за Неделю

5 Сторонников    Поддержка   

Комментария 
Thanks Draglist. I'm finally getting back on track. I'm pretty much off of the pain meds and able to walk a bit now. Pain and lethargy brought on by my meds kept me fairly torpid for quite a while. If all goes well, I'll be back to my goal weight by the 2nd week of January. We'll see. Unfortunately, I've learned the harsh reality that you don't bounce back so well after you turn 60. But, one just have to keep fighting the good fight. Its a little easier this time because my wife is eating low carb, low cal also, so there aren't a lot of tempting goodies in the house. I do most of my FS updating on my phone and I'm seldom on the computer anymore, so I don't get to see or respond to updates often. But I continue to hope that all is going well for you and I wish you continued success. 
11 июл 17 написано членом: TXSnowman

     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


TXSnowman-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.