Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pierrott
Журнал
09 июл 17
pierrott- Журнал, 09 июл 17
Параметры Пользователя pierrott
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2017
65 кг
Потеряно до сих пор:
12 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июля 2017:
1519 ккал
Жир: 41,76г | Белк: 78,23г | Углев: 206,60г.
Завтрак:
Yakult Yakult 40 Light, Becel Margarina Original, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Café, Paulista Leite Semidesnatado, Panco Pão Integral Mix Aveia 380G Panco.
Обед:
Milk Shake, Yakult Yakult 40 Light, Filé de Frango Grelhado, Purê de Batata, Pão de Açúcar Arroz com Brócolis.
Перекус/Другое:
Yakult Yakult 40 Light, Becel Margarina Original, Zero-Cal Sucralose, Café, Paulista Leite Semidesnatado, Panco Pão Integral Mix Aveia 380G Panco.
подробнее ...
1583 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pierrott-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю