Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
05 июл 17
PShearing- Журнал, 05 июл 17
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2017
82,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,9 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июля 2017:
1451 ккал
Жир: 22,62г | Белк: 75,75г | Углев: 200,22г.
Завтрак:
Low Fat Milk, Twinings English Breakfast Teabags.
Обед:
Dried Apricot, Continental Cup A Soup Creamy Garden Vegetable, John West Spreadable Tuna, Tip Top The One Soft White Toast Bread.
Ужин:
Roti, Chicken Breast Meat, Patak's Madras Simmer Sauce, White Rice.
Перекус/Другое:
Dilmah Earl Grey Leaf Tea, Low Fat Milk, Corona Extra Beer, Low Fat Milk, Dilmah Earl Grey Leaf Tea.
подробнее ...
2059 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 17 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю