Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
06 июл 17
PShearing- Журнал, 06 июл 17
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2017
82,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,6 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июля 2017:
2290 ккал
Жир: 75,60г | Белк: 49,57г | Углев: 189,08г.
Завтрак:
Low Fat Milk, Twinings English Breakfast Teabags.
Обед:
Low Fat Milk, Dilmah Earl Grey Leaf Tea, Hormel Compleats Chicken and Rice.
Ужин:
Classic Creamy Hungarian Stroganoff, Australian Beef and Pork Meatballs, Fried Onions, Mushrooms, White Rice.
Перекус/Другое:
Kraft Crunchy Peanut Butter, Tip Top The One Soft White Toast Bread, Poppin Microwave Popcorn Butter Explosion, Somersby Apple Cider, Corona Extra Beer, Tip Top The One Soft White Toast Bread, John West Spreadable Tuna.
подробнее ...
2051 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 17 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю