Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Summersonic
Журнал
06 июл 17
Summersonic- Журнал, 06 июл 17
Параметры Пользователя Summersonic
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Пока видать это мой минимум, ну и ни чего! Главное не сорваться!
64,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июля 2017:
1327 ккал
Жир: 48,08г | Белк: 82,89г | Углев: 143,36г.
Завтрак:
Мюсли с Фруктами, Активиа Натуральная, Кофе Латте.
Обед:
Руккола, Красные Помидоры, Грудка Индейки.
Ужин:
Омлет с Молоком.
Перекус/Другое:
Пастила, Кофе Латте, Тортико Торт Бисквитный Вкус Жизни, Сырники Домашние, Кофе Латте.
подробнее ...
1653 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
А что не так то? У тебя вес не тот чтобы килограммами за неделю терять) все отлично 😊
06 июл 17 написано членом:
liubovfeoktistova
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Summersonic-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю