pierrott- Журнал, 02 июл 17

Параметры Пользователя pierrott | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2017

66,1 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2017:

1481 ккал

Жир: 42,93г | Белк: 67,38г | Углев: 181,86г. Завтрак: Mamão Papaia, Pão Integral, Paulista Leite Semidesnatado, Café com Açúcar. Обед: Skol Cerveja, Yakult Yakult 40 Light, Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca Assada, Pele e Carne da Asa de Frango, Laranjas, Arroz Branco, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Перекус/Другое: Panco Bolacha Água e Sal, Café com Açúcar. подробнее ...

1610 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pierrott-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pierrott- Журнал, 02 июл 17

Оставить свой Комментарий

pierrott-Изменение Веса