TXSnowman- Журнал, 02 июл 17

Параметры Пользователя TXSnowman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2017

132,0 кг Потеряно до сих пор: 17,7 кг. Еще предстоит сделать: 45,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2017:

1206 ккал

Жир: 82,59г | Белк: 95,55г | Углев: 44,15г. Завтрак: Aquafina Water (16.9 oz). Обед: Butter, LouAna Pure Coconut Oil, Tosani Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee, Aquafina Water (16.9 oz). Ужин: Great Value 97% Fat Free Cooked Ham, Oscar Mayer Deli Fresh Mesquite Turkey Breast, Kraft Singles Fat Free American Cheese Slices, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Longhorn Steakhouse Baby Back Ribs (Half-Rack). подробнее ...

4477 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 31 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 35 минуты, Отдыхать - 13 часа и 54 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TXSnowman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TXSnowman- Журнал, 02 июл 17

Оставить свой Комментарий

TXSnowman-Изменение Веса