Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lynnmead1963
Журнал
02 июл 17
lynnmead1963- Журнал, 02 июл 17
Параметры Пользователя lynnmead1963
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
well I haven't done any type of exercising, walking in the last few weeks. Time to start the Nutrisystem for the week. And, get my workouts back on again.
Have a Safe and Happy 4th everyone
62,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июля 2017:
980 ккал
Жир: 24,87г | Белк: 46,39г | Углев: 146,31г.
Завтрак:
NutriSystem Lowfat Granola Cereal.
Обед:
Cucumber (with Peel), Coca-Cola Diet Coke (Can), NutriSystem Loaded Potato.
Ужин:
Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), NutriSystem Chicken Pot Pie.
Перекус/Другое:
Great Value Strawberry Banana nonfat yogurt, NutriSystem Snickerdoodle Cookie, Coca-Cola Diet Coke (Can).
подробнее ...
2694 ккал
Упражнение:
Принятие Душа - 20 минуты, Покрасить - 3 часа и 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 45 минуты, Стрижка Газонов - 37 минуты, Отдыхать - 10 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lynnmead1963-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю