Summersonic- Журнал, 01 июл 17

Параметры Пользователя Summersonic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2017:

1243 ккал

Жир: 46,60г | Белк: 101,31г | Углев: 106,62г. Завтрак: Творог 5%, Активиа Натуральная, Красный Октябрь Конфеты Трюфель, Кофе Латте. Обед: Мёд, Простоквашино Творог 5%, Грудка Индейки. Ужин: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Кофе Латте, Яблоко. Перекус/Другое: ВИК Колбаса Говяжья, Сырники Домашние, Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Кофе Латте. подробнее ...

1835 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 25 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Степпер - 8 минуты, Отдыхать - 14 часа и 27 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Summersonic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Summersonic- Журнал, 01 июл 17

Оставить свой Комментарий

Summersonic-Изменение Веса