Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JulianeRelvas
Журнал
29 июн 17
JulianeRelvas- Журнал, 29 июн 17
Параметры Пользователя JulianeRelvas
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2017
69,8 кг
Потеряно до сих пор:
13,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июня 2017:
913 ккал
Жир: 54,06г | Белк: 51,42г | Углев: 56,73г.
Завтрак:
Bacon (Curado, Frito, Cozido), Omelete.
Обед:
Hambúrguer Caseiro, Sadia Queijo Mussarela (40g), Limão, Alface Americana, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido).
Перекус/Другое:
Italac Creme de Leite, Arcor Chocolate Amargo 53%, Banana Nanica.
подробнее ...
2096 ккал
Упражнение:
HIIT - 15 минуты, Отдыхать - 6 часа и 45 минуты, Спать - 9 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JulianeRelvas-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю