|
Als jullie gek worden van mijn foto's dan hoor ik het wel :-) #lunch @ work
|
1394 ккал
|
Жир: 60,93г | Белк: 80,91г | Углев: 126,37г.
Завтрак: Euro Shopper Havermout, Milsani Houdbare Magere Melk. Обед: Mozzarella Kaas (Vetarm), Azijn, AH Olijfolie Extra Vierge, Jalapeno Peper, AH Zongedroogde Tomaten in Olie met Kruiden, Kappertjes, Augurken, AH Gerookte Kipfiletplakjes, Pijnboompitten (Pignolias), Zwarte Olijven, Gekookt Ei, Grand'Italia Fusilli Integrali (Volkoren), AH Rucola Sla Melange. Ужин: Zwarte Olijven, Kappertjes, Cherrytomaten, Linessa Goudse Kaas 30+ Komijn, Bolletje Boerenbeschuit. Перекус/Другое: Cantaloupe Meloenen, Biorganic Pindakaas, AH Biologische Maiswafels met Zeezout. подробнее ...
|
|
2196 ккал
|
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
|
|
 Комментария
Neeee blijven delen... puur genot
29 июн 17 написано членом: natasjjvl
|
Lust voor het oog en inspiratiebron #loveit
29 июн 17 написано членом: PNCom
|
Daar ben ik het mee eens!
29 июн 17 написано членом: suzannevdv
|
Nee hoor alleen maar leuk krijg ik ook weer inspiratie van.
29 июн 17 написано членом: mariankrousen
|
okeee haha zal ik doen. na t weekend zal ik mijn best weer eens doen. 😊
29 июн 17 написано членом: proudtobeclaud
|
Wat voor heerlijk gerecht is dit? 😍
29 июн 17 написано членом: Someone16
|
Ik houd van die prachtige foto! :)
29 июн 17 написано членом: Winanda!
|
het is een koude pasta salade met volkoren pasta,rucola, gerookte kip, mozarella light, ei, olijven, kappertjes, zongedroogde tomaatjes, jalapeno peper en pijboompitjes met een dressing van olijfolie en azijn! heerlijk was het. ☺
29 июн 17 написано членом: proudtobeclaud
|
Al die foto's zijn prima voor nieuwe inspiratie! 👍 zo houden we t aantrekkelijk met z'n allen!
29 июн 17 написано членом: elntien
|
Ja dat is zeker waar.. . Ik doe hier veel ideeën op.
30 июн 17 написано членом: proudtobeclaud
|
Ik word gek van de trek als ik de foto's van jou zie ♥♥♥
30 июн 17 написано членом: annemiek rembil
|
Jij maakt Werkelijk lekkere gerechtjes. Daar hou ik van. Ik ben net een week bezig, gedicipleneerde mensen die goeg bezig zijn zie ik hier.
Toevallig ben ik ook precies dezelfde tijd gestopt met roken, 42 jaar, twee dochters, na een kruisbandoperatie ben ik bijna 10 kg aangekomen. Mijn steefgewicht is 75 kg. Ik hoop dat het mij lukt.
Bewust bezig wat ik eet, dus.
Groetjes
02 июл 17 написано членом: nbilgic
|
Nou dat is ook allemaal toevallig. Ik heb alleen die kruisband operatie niet gehad! 😊 jij op naar de 75 kg en ik naar de 70 kg! 🤗
03 июл 17 написано членом: proudtobeclaud
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
proudtobeclaud-Изменение Веса
|
