leonsiya197- Журнал, 26 июн 17

Параметры Пользователя leonsiya197 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2017

90 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 28 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2017:

635 ккал

Жир: 29,87г | Белк: 31,86г | Углев: 62,45г. Завтрак: Медовая Долина Мед, Медовая Долина Мед, Сибтар Клетчатка Льняная, Льняное Масло, Овсянка Запаренная, Сухие Цельные Семена Кунжута, Льняные Семена. Обед: Сибтар Клетчатка Льняная, Постный Борщ. Ужин: Творог 5%. подробнее ...

2731 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Сидеть - 1 час, Мытье посуды - 1 час, Принятие Душа - 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leonsiya197-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leonsiya197- Журнал, 26 июн 17

Оставить свой Комментарий

leonsiya197-Изменение Веса