Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
CLLPL
Журнал
26 июн 17
CLLPL- Журнал, 26 июн 17
Параметры Пользователя CLLPL
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
kara za cheat pizzą i arbuz em. to nie było lchf ; )
93,5 кг
Потеряно до сих пор:
11,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июня 2017:
1565 ккал
Жир: 130,33г | Белк: 50,58г | Углев: 55,10г.
Завтрак:
Mango, Zott Śmietanka 30%, Olej Kokosowy.
Обед:
Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Masło, Jajko.
подробнее ...
Набралось 8,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Bywa, każdemu się cheat day zdarzy :-) Parę dni i zejdzie samo... Chociaż arbuz ma netto jakieś 7,5 grama ww na 100, to nie jest przesadnie dużo, pytanie ile tego arbuza ci weszło. Pizza to już inna bajka.
26 июн 17 написано членом:
ASMP07
Zdarza się nawet najlepszym😋
26 июн 17 написано членом:
anetkapapetka
nie bylo ani pizzy ani arbuza przesadnie duzo wiec skok troche mnie zdziwił :) ja wiem, ze zejdzie nie ma stresu ani wyrzutów sumienia. To jest fajne w lchf ze po takim cheat day łatwo jest wrócić na własciwy tor :)
26 июн 17 написано членом:
CLLPL
To wszystko woda. Po większej ilości węgli, szczególnie mącznych puchnę ale po 2-3dniach wszystko spada :) Arbuz mi większej szkody nie robi, jadam go ostatnio dość regularnie bo jest na niego sezon, tak samo z truskawkami. Przyjdzie zima to nie będzie owoców przez 6miesięcy prawdziwych.
26 июн 17 написано членом:
timonletho
Dłuższe IF w następnym dniu i wszystkie grzechy zmyte 😎
26 июн 17 написано членом:
ołowiana wrona
pizza wpadla wczoraj? u mnie tez + inne smieci:-)
26 июн 17 написано членом:
mik333sz
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
CLLPL-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю