Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
19 июн 17
PShearing- Журнал, 19 июн 17
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2017
82,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июня 2017:
1900 ккал
Жир: 73,40г | Белк: 52,42г | Углев: 241,38г.
Завтрак:
Uncle Tobys Oats Quick Sachets with Skim Milk, Twinings English Breakfast Teabags, Low Fat Milk.
Обед:
Dilmah Earl Grey Leaf Tea, Low Fat Milk, Tip Top The One Soft White Toast Bread, Smoked Honey Ham (Cooked), Western Star Supersoft.
Ужин:
McDonald's Coca-Cola (Small), McDonald's Big Mac, McDonald's French Fries (Small).
Перекус/Другое:
Smith's Chicken Flavoured Crinkle Cut Potato Chips, Hobnobs, Coca-Cola Coca-Cola (375ml).
подробнее ...
2034 ккал
Упражнение:
Спать - 6 часа, Отдыхать - 18 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю