Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Summersonic
Журнал
15 июн 17
Summersonic- Журнал, 15 июн 17
Параметры Пользователя Summersonic
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июня 2017:
1422 ккал
Жир: 72,20г | Белк: 92,99г | Углев: 104,45г.
Завтрак:
Частная Пасека Мёд Каштановый, Черешня, Финик, Клубника, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе Латте.
Обед:
Седьмой континент Стейк Семги, Салат из Помидоров и Огурцов.
Ужин:
Руккола, Красные Помидоры, Куриная Грудка, Окей Кедровые Орешки.
Перекус/Другое:
Творог 9%, Сыр Чечил, Черешня, Клубника, Сырники с Изюмом.
подробнее ...
1756 ккал
Упражнение:
Кардио - 10 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Summersonic-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю