Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
06 июн 17
PShearing- Журнал, 06 июн 17
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2017
84,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,2 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июня 2017:
1656 ккал
Жир: 53,56г | Белк: 73,84г | Углев: 176,56г.
Завтрак:
Twinings English Breakfast Teabags, Low Fat Milk, Patak's Butter Chicken Sauce, Chicken Breast, Basmati Rice (Cooked).
Обед:
Coffee with Milk, Vegemite Vegemite, Kraft Crunchy Peanut Butter, Tip Top The One Soft White Toast Bread.
Ужин:
Sargents Premium Chunky Beef Royale Pie, Healthy Choice Chinese Chicken and Cashews.
Перекус/Другое:
Carlsberg Beer.
подробнее ...
2091 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 17 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю