Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
05 июн 17
PShearing- Журнал, 05 июн 17
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2017
83,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июня 2017:
1799 ккал
Жир: 29,40г | Белк: 98,99г | Углев: 199,98г.
Завтрак:
Low Fat Milk, Twinings English Breakfast Teabags, Uncle Tobys Oats Quick Sachets with Skim Milk.
Обед:
Coffee with Milk, Bruschetta Tuna Dill & Pickle, Tip Top The One Soft White Toast Bread.
Ужин:
Roti, Patak's Butter Chicken Sauce, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Basmati Rice (Cooked).
Перекус/Другое:
Steamrail Pale Ale, Carlsberg Beer, Low Fat Milk, Dilmah Earl Grey Leaf Tea.
подробнее ...
2078 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 17 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю