Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
03 июн 17
PShearing- Журнал, 03 июн 17
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2017
83,4 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июня 2017:
2791 ккал
Жир: 90,79г | Белк: 91,28г | Углев: 318,12г.
Завтрак:
Coffee with Milk, Uncle Tobys Oats Quick Sachets with Skim Milk.
Обед:
Dilmah Earl Grey Leaf Tea, Low Fat Milk, Kraft Crunchy Peanut Butter, Vegemite Vegemite, Tip Top The One Soft White Toast Bread, Western Star Supersoft.
Ужин:
Meat and Vegetable Pizza.
Перекус/Другое:
Pepsi Pepsi Max (Can), Coca-Cola Coca-Cola (375ml), Corona Extra Beer, Coffee with Milk.
подробнее ...
2596 ккал
Упражнение:
Езды на Мотоцикле - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю